Jagalah Kesehatan | 1 Korintus 6:19 (TB)

“Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, — dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri?” 1 Korintus 6:19 (TB)

Ungkapan ‘My body, my choice’ seringkali kita dengar dari orang-orang yang terlalu fokus hanya pada satu bidang kehidupan. Padahal di dalam hidup ini, segala sesuatu harus berjalan seimbang. Kita boleh fokus pada pekerjaan dan karier kita, tetapi tidak boleh mengacuhkan kesehatan hanya karena sibuk bekerja. Ini adalah salah satu hal yg paling sering dilakukan orang-orang.

Kesibukan pekerjaan seringkali membuat orang-orang tidak terlalu memperdulikan waktu makan dan nilai gizi makanan yang dikonsumsi sambil lalu saja, di tengah kesibukan. Sering terlambat makan. Dan saat ada kesempatan, malah memakan segala jenis makanan yang tergolong makanan tidak sehat. Kemudian juga melewatkan waktu beristirahat. Seringkali karena mengejar karier, rela kurang tidur berkepanjangan. Waktu tidur yang sangat penting digunakan untuk menyelesaikan pekerjaan. Bahkan tidak pernah menyisihkan waktu untuk berolah raga, apalagi rekreasi.

Firman TUHAN hari ini mengingatkan kita bahwa sesungguhnya tubuh kita ini bukan milik kita sendiri. Tubuh kita adalah Bait ALLAH, dimana Roh Kudus tinggal. Karena itu sudah seharusnya kita memelihara tubuh kita dengan baik. Menjaga kesehatan kita dan hidup dengan pola yang sehat. Memakan makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, dan menyisihkan waktu untuk berolah raga, juga rekreasi. Bahkan TUHAN sendiri mengatur hari Sabat sebagai hari untuk manusia beristirahat. Karena DIA yang menciptakan tubuh kita ini tahu bahwa tubuh kita sangat memerlukan istirahat.

Hal penting lainnya adalah ‘no drugs’! Jangan memasukkan zat-zat berbahaya yang bisa merusak tubuh kita. Segala hal yang bisa menimbulkan kecanduan, hindarilah sejak awal. Jangan dicoba sama sekali apapun alasannya. Jangan bermain-main dengan cobaan, jangan anggap enteng jerat iblis. Jangan hidup sembarangan. Hargailah tubuh kita.

Biarlah pesan Firman TUHAN hari ini menjadi awasan penting dalam hidup kita. Jagalah kesehatan kita agar kita bisa memuliakan TUHAN dengan tubuh kita.
GOD bless!